ブルーベリーサプリの効果は眼精疲労や視力回復などが昔から知られています。同じブルーベリーでも、ジャムや食用として使われるブルーベリーとは種類が若干異なります。ブルーベリーは、ツツジ科の北アメリカが原産の低木性果樹です｡ヨーロッパでは果実を生で食べたり、ジャムやゼリー用に作られています。ブルーベリーは昔から目に良いといわれていますが、臨床試験などで使われている品種もブルーベリーです。ブルーベリーの成熟した果実はアントシアニンと呼ばれる栄養素の色で濃い青紫色になります。このブルーベリーに含まれるアントシアニンが目の健康にとても良いと注目されているのです。現代のさまざまな眼精疲労にはとくに有効といえます｡網膜の機能の低下や白内障を防ぎ、糖尿病が原因とされる眼の病気予防などに役立ちます｡またアントシアニンには茶タンニンやビタミンＥと同等レベルのとても強い抗酸化作用があります。 その他にも、ブルーベリーのアントシアニンにはコラーゲンを強化する作用や傷の回復を早める，筋肉をリラックスさせる，血液をサラサラにして、血管の老化や循環器の障害を改善するなど様々な作用があります。 ブルーベリーは、1976年イタリアで初めて医薬品として製造が承認されました｡その後もヨーロッパをはじめニュージーランド、韓国など、多くの国で医薬品とし利用されるようになったのです。

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